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Guía práctica de oración

Los gestos y las posturas del que reza

Santiguarse, arrodillarse, inclinarse, ponerse de pie. La oración cristiana se reza también con el cuerpo. Aquí tienes qué significa cada gesto y cuándo se hace, con lo que dicen la Iglesia y la Biblia.

Gestos y posturas de la oración: por qué rezamos con el cuerpo

Somos cuerpo y espíritu a la vez. Por eso, dice el Catecismo, expresamos y percibimos lo espiritual a través de realidades materiales, y lo mismo ocurre en nuestro trato con Dios.

«Las acciones litúrgicas significan lo que expresa la Palabra de Dios.»Catecismo de la Iglesia Católica, n. 1153

El cuerpo que reza

Toca cada punto de la figura para ver el gesto, su sentido y de dónde viene.

Las posturas en la Misa

La Instrucción General del Misal indica cuándo se está de pie, sentados o de rodillas. Elige una postura y mira en qué momentos se hace.

La Conferencia Episcopal puede adaptar estos gestos a las costumbres razonables de cada pueblo. Quien no se arrodille en la consagración, por salud, falta de espacio, gran número de asistentes u otra causa razonable, hace una inclinación profunda cuando el sacerdote hace la genuflexión (Instrucción General del Misal Romano, 43).

Gestos de oración en la Biblia

El silencio también es un gesto

Según el Misal, el silencio sagrado se guarda en su momento y su sentido depende de cuándo ocurre: en el acto penitencial y tras la invitación a orar, cada uno se recoge; tras la lectura o la homilía se medita brevemente; tras la comunión se alaba a Dios y se ora. También se recomienda guardar silencio antes de la celebración, en la iglesia y en la sacristía (IGMR, 45).

Para seguir

Preguntas frecuentes sobre los gestos y posturas de la oración

¿Por qué se reza también con el cuerpo?

Porque somos cuerpo y espíritu a la vez. Según el Catecismo, expresamos y percibimos lo espiritual a través de realidades materiales, y lo mismo ocurre en nuestro trato con Dios.

¿Cuándo se está de pie, sentado o de rodillas en la Misa?

Lo indica la Instrucción General del Misal Romano (nn. 42-43). En la guía eliges una postura y ves en qué momentos de la Misa se hace.

¿Qué hago si no puedo arrodillarme en la consagración?

Quien no se arrodille por salud, falta de espacio, gran número de asistentes u otra causa razonable, hace una inclinación profunda cuando el sacerdote hace la genuflexión (IGMR, 43).

¿El silencio también es un gesto?

Sí. Según el Misal, el silencio sagrado se guarda en su momento y su sentido depende de cuándo ocurre (IGMR, 45).

Fuentes

  • Instrucción General del Misal Romano, nn. 42-45 y 273-275.
  • Catecismo de la Iglesia Católica, nn. 1146, 1153, 2157 y 2702-2703.
  • Papa Francisco, catequesis del 20 de diciembre de 2017 y del 18 de abril y 2 de mayo de 2018.
  • Biblia de Jerusalén: Mateo 26,39; Lucas 18,13-14; Lucas 22,41; Filipenses 2,10; Salmo 141,2.
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